前几天，刘姨在小区理发店染了一次头发。她觉得自己白发太多，每隔几个月就会来染一下。可是这次染完后，她突然发现耳后发痒，还起了不少小红疹，一问街坊邻居，大家也有人反映染发后皮肤敏感或者头皮不舒服。

后来，刘姨开始担心染发是不是对身体不好。身边有邻居吓唬她，说染发会致癌，有些成分很危险。这个疑问没少困扰她。看新闻说，哈佛大学跟踪了十几万人三十六年，发现染发频率太高，确实和某些健康风险有关。虽然正规染发剂里危险成分都有限量，但长时间频繁用，皮肤过敏、身体负担变大的几率都会提高。

大家大多都是想让自己看着精神些，但像刘姨这样年纪大、以前有过染发过敏经历的人，染发前真的得小心。医生建议，这类人最好每次染发前，先在耳后试一下，没啥过敏反应再大面积操作。还有像家里若有乳腺癌这类遗传病史，或者正处在孕期、抵抗力较弱时，更别随便染，要么延后，要么在医生建议下选安全一点的方法。

没想到不少人觉得“植物染发”一定靠谱。可实际上，所谓植物染发剂，有些也偷偷掺了化学成分。买染发剂一定要认准正规品牌，别轻信“无毒”“天然”之类广告。染发也不用太勤，隔一两季再弄一次，把安全放首位。每次染完记得把头皮冲干净，操作时尽量不碰头皮，这样减少风险才是给自己多留点安心。

总归，染发本身不是大忌，关键在于适合自己、懂得分寸。如果属于高风险群体，坚决别逞强。平时多体检，养好习惯，外表漂亮，身体也得踏实心安。